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0 简单又好吃又有营养,养颜的青椒洋葱鱼卜煲
博客：欢欢 - [查看博客原文] - 时间：2007-07-04 14:38

鱼卜里面有很多的骨胶原，可以使偶们皮肤更加光亮有弹性呢，所以说，鱼卜是好东西呢。妈妈从菜市场里面买了这玩意，个人认为还是用来做煲好吃。　

　　做法：　

　　1、鱼卜先洗干净,用姜来爆一爆，放到煲里。　

　　2、然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左右。就OK啦,简单又好吃又有营养,我们女生要多吃啊。

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