在人体内，或多或少都有癌细胞。没有人知道自己体内有多少癌细胞，也没有人肯定自己会不会的癌症。但是，我们可以在有生之年，尽自己最大的努力好好善待自己和他人的生命。人是否患上癌，关键要看癌细胞的多少。
　
癌细胞从哪里来的呢？生活中，很多途径都可以令人增加体内的癌细胞。
　
例如从饮食中——各种中、西式快餐中油炸类、烧烤类食物，特别是肉类被烧焦了的那表层，蛋白质分子的结构已经发生改变，变成一种致癌物质的结构，进入人体后可以引起体内癌细胞的快速增长。烧焦的鸡、鸭、鹅皮和鱼等海鲜毒性最大，尤须谨慎、勿吃。经常吃，引起的后果不仅仅是咽喉不适感或者发烧、鼻炎等，而是引发体内的癌细胞激烈增多。短期内或许不见癌病症，日积月累之下，恐怕难免打针、吃药甚至开刀等等。
　
经专门研究这些致癌物质的科研人员试验发现，人口腔唾液可分解掉这些致癌物质，但是有个条件，食物停留在口腔内咀嚼超过30下后才咽下。相信这对于绝大部分人是非常有难度的，或许你可能在事情迫在眉睫时坚持一两顿饭，而此后呢？
　
含有防腐剂的食物也是引发癌症的元凶之一。哪些食物含有防腐剂？不新鲜的肉类和水果类罐头基本上都含有防腐剂；酱油含防腐剂；经腌制过的蔬菜干类、火腿、月饼等点心也含有防腐剂。现在市面上出现某些食用油都含有防腐剂，应小心选择。假如你经常在外吃饭，就不必选了，已经有人替你预先选好了。有多少家餐馆能保证自己用的是不含防腐剂的食用油呢？商人以营利为目的，很少为你想到、做到这些保障，更不可能为你将来可能因此所患的病痛负任何责任。
　
如果你是一个对自己和后代生命负责任的成年人，就请用清醒的头脑挑选哪些是可以吃的，哪些是不该吃的。不良食物导致的癌症多发于人体的消化系统或者泌尿系统等。
　
另外，受污染的空气也会导致人患癌症。工业快速发达地区，特别是一些大城市的新开发区或工业发达的老城区内，工业排放的有毒污染气体人眼睛很难看出来去逃避它。不知不觉中呼吸了这些有毒气体到体内，同样可以快速激发体内癌细胞剧增。怎样粗略判断一个工业城市某个区域空气污染是否严重呢？一是看城市的绿化面积是否充足：在区域内“浸泡”一日后你的脸上毛孔内是否堵满黑污垢，如果每日都发现有不少黑污垢粘在你的脸上，说明此地空气污染不轻了；二是看该区域白天与同城郊区的树林或农场、菜地等温差是否超过5摄氏度，如果同一日同城温差超过此参数，这个城区内的空气质量已相当不好，不适宜人长期居住生活，特别不适宜老人、孕妇或患病的人。住在市区的人家里可以考虑多种些阔叶绿色植物，少养、不养家禽宠物等。原因很简单，植物可以为人制造氧气并吸收掉某些有毒或有害气体，动物则与人一样，不断消耗氧气，产生二氧化碳以及来自动物身体的多种病毒、垃圾等，直接或间接增加了你和他人的身体患病几率。空气污染导致的癌症多发于人体肺部和咽喉部。
　
基因科研人员根据人类的基因揭示出：人的基因决定了人本来可以活到140岁，由于种种不良因素，包括笔者以上所提到的一些因素，导致了绝大部分人无法到达这个理想的年龄。假如你希望自己能多看一日地球风光的话，请严格保护自己身体健康。
　
还有许多引起人患癌症的因素，比如遗传、情绪、传染、无知等等。有很多人病于无知、死于无知。实际上，没有人可以肯定谁不患上癌症，但是，我们可以在有生之年尽自己最大的努力保护自己和后代的身体健康；尽量避免摄入致癌物质，让你身上的器官与你的期望一样长命健康。